갱년기 여성 건강을 지키기 위해 다양한 방법이 제시되고 있습니다. 그 중에서도 갱년기 유산균은 여성들에게 중요한 영양소입니다. 이번에는 갱년기 유산균에 대해 더 자세히 알아보고, 갱년기에 겪을 수 있는 여러 가지 질환을 예방하는 데에 효과적인 성분인 갱년기 유산균 YT1 추천 제품으로 휴온스의 메노락토 프로바이오틱스 가격, 효능, 후기, 복용법에 대해 살펴보겠습니다.
여성 갱년기 유산균 YT1의 효능과 부작용
갱년기 유산균 YT1은 여성의 갱년기 기간 동안 건강한 장 건강을 유지하는 데에 도움을 주는 성분입니다. 이 유산균은 장내 밸런스를 유지해주는 데에 효과적이며, 여성호르몬 수준 변화로 인해 발생할 수 있는 다양한 질환을 예방하는 데에도 효과적입니다. 갱년기 유산균 YT1은 여성호르몬 수용체 활성화, 갱년기 증상 완화, 혈관 질환 예방, 골다공증 예방 등의 다양한 효능이 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 복통, 설사 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 적절한 섭취량을 지켜야 합니다.
갱년기 유산균 YT1이란?
갱년기 유산균 YT1은 한국식품연구원에서 골다공증과 장내 미생물의 상관관계를 연구하던 중 우연히 발견된 유산균입니다. 이 유산균은 락토바실러스 아시도필루스 YT1이라는 종류의 유산균으로, 여성의 갱년기 기간 동안 건강한 장 건강을 유지하는 데에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 식약처에서는 갱년기 여성 건강에 도움을 주는 기능성을 인정하였습니다.
갱년기 유산균 YT1의 효능
갱년기 유산균 YT1은 여성의 갱년기 기간에 건강한 장 건강을 유지하는 데에 도움을 줄 뿐만 아니라 여성호르몬 수준 변화로 인해 발생할 수 있는 여러 가지 질환을 예방하는 데에도 효과적입니다. 갱년기 유산균 YT1의 주요 효능은 다음과 같습니다.
여성호르몬 수용체 활성화 갱년기로 인해 여성호르몬 감소와 함께 여성호르몬 수용체 활동도 적어지는데, 갱년기 유산균 YT1을 섭취하면 여성호르몬 수용체를 활성화시켜 몸 곳곳에서 여성호르몬이 제 역할을 할 수 있도록 도와줍니다.
갱년기 증상 완화에도 갱년기 유산균 YT1은 도움이 됩니다. 체내 에스트로겐 감소에 의한 다양한 갱년기 증상 완화뿐만 아니라, 다양한 원인의 갱년기 증상 완화에도 도움을 줍니다. 실제로 갱년기 유산균 YT1을 섭취한 여성들은 안면홍조, 손발 저림, 우울증, 근관절통 등 대표적인 갱년기 11가지 증상을 완화하였습니다.
또한 갱년기 유산균 YT1은 LDL 콜레스테롤 수치를 감소시켜 혈관 질환 등의 위험을 감소시켜주는 효과도 있습니다. 이와 함께 갱년기 유산균 YT1은 뼈를 파괴하는 파골세포를 억제하고 뼈를 만드는 조골세포를 활성화시켜 뼈 건강을 증진시키는데 도움이 됩니다. 골다공증이라는 질병은 뼈 조직의 감소와 골밀도의 감소로 인해 발생하는데, 갱년기로 인해 여성의 뼈 건강이 악화되는 경우가 많습니다. 따라서 갱년기 유산균 YT1을 섭취함으로써 뼈 건강을 유지하고 골다공증 예방에 효과적입니다.
갱년기 유산균 YT1 부작용과 하루 적정 섭취량
갱년기 유산균은 일반적인 유산균과 마찬가지로 과도한 섭취는 복통, 설사 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 적절한 섭취량을 지켜야 합니다. 일반적으로 하루 100~450mg 정도가 권장되며, 복용 중 면역억제제를 복용 중이거나 만성 질병이 있는 경우에는 전문의와 상담 후 복용하도록 합니다. 또한, 유산균에 대한 알레르기가 있는 경우 문제를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
