안녕하세요. 오늘 요통의 원인, 증상, 그리고 요추치료에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 원인과 증상, 그리고 정확한 치료 방법에 대해 이해하는 것이 매우 중요합니다. 또한 요통 치료 방법중 가장 효과적인 방법인 요추치료에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 이에 대해 요통의 원인, 증상, 그리고 요추치료에 대해 자세히 알아보겠습니다.
요통이란?
허리는 상체와 하체를 연결하는 역할을 하며, 뼈(요추) 디스크(추간판), 근육, 인대 및 신경으로 구성되어 있습니다. 그리고 요통이란, 몸통의 허리(요부)에서 발생하는 통증으로, 12번째 갈비뼈 아래부터 골반뼈까지를 요부라고 할 수 있고, 5개의 요추뼈와 제1천추가 포함됩니다. 또한 기간의 분류는 논란이 있지만, 일반적으로 6주 이내의 급성 통증과 3개월 이상의 만성 통증으로 나누게 됩니다.
요통 원인
80%가량의 인구는 적어도 한 번은 상당히 심한 요통을 경험하게 되는데, 45세 미만의 성인들 중 감기에 이어 두 번째로 흔한 질환입니다. 요통의 원인은 외상에서 퇴행성 변화까지 다양합니다.
요추염좌
가장 흔한 원인은 요추 염좌로 허리의 근육이나 인대에 무리가 가거나 손상을 입어 발생합니다. 이는 서기, 걷기, 물건 들어 올리기 등 활동에 의해 근육이 노화되거나 과도하게 사용되면 발생합니다. 또한 인대가 손상되거나 갑작스런 힘에 의해 노화되면 염좌가 발생하게 됩니다. 대부분의 요추 염좌는 2~3주 안에 회복되지만, 드물게는 만성화되거나 재발하는경우가 있습니다.
허리디스크 (추간판 탈출증)
디스크는 연한 중심부과 이를 싸고 있는 질긴 외곽부로 구성되어 있습니다. 어린이와 젊은 성인들에게는 수핵이 젤리와 같은 상태로 남아 있지만, 연령이 증가함에 따라 수핵이 탄력을 잃고 섬유륜이 갈라지거나 틈이 생기게되면 추간판 탈출증이라고 하는 요통이 발생할 수 있습니다. 또한 외상에 의해서도 튀어나온 수핵이 신경을 누르면 통증이 발생할 수도 있습니다.
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요통 진단과 요통 치료
정형외과 전문의는 대부분의허리통증을 정확히 진단하고효과적으로 치료할 수 있으며, 일반적으로간단한 치료로 쉽게호전됩니다.그러나 일부경우에는통증이 심하거나간단한 치료에 반응이 없거나, 다리의 심한통증(방사통)이 동반되거나, 단순 X-ray에서 심각한 소견이 발견될 때에는 몇몇검사가 추가될 수 있습니다. 이경우, 정형외과 전문의는 CT나 MRI 등의검사로 연부 조직을관찰할 수 있고, 뼈 스캔(bone scan)과 신경의기능을평가하는근전도(EMG) 등의검사도필요할 수 있습니다.
대부분의 요통은 기간적인 휴식, 물리치료, 약물치료 등으로 치료될 수 있습니다. 더불어 초기 통증 완화 후 유연성을 증가시키고 강화를 위한 스트레칭과 운동이 도움이 됩니다. 또한 비만인 경우 체중 감량, 그리고 흡연자의 경우 담배를 끊는 것이 요통 재발 가능성을 낮추는데 도움이 됩니다. 장기적으로는 건강을 잘 관리하고 올바른 자세를 유지하며 물건을 들때 적절한 방법을 준수하는 것이 좋습니다. 허리 통증은 상황에 따라 수술을 요하기도 하지만 대부분의 경우 불필요합니다.
요통 원인과 요통 증상 및 치료방법에 대해서 알아봤습니다. 병원에 방문하여 의사에게 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 여러분은 건강하고 행복하게 살아가기 위해 적절한 치료를 받고 조치를 취하셔야 합니다. 따라서, 요통이나 비슷한 증상이 발생하면 바로 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
